Jantung adalah organ tubuh yang vital. Untuk itu, perlu upaya untuk menjaganya agar tetap sehat dan bisa berfungsi dengan baik. Berikut 10 makanan yang bisa membuat jantung Anda tetap sehat: 1. Oatmeal Awali hari Anda dengan semangkuk sereal gandum hangat yang kaya akan omega 3, asam lemak, folat, dan kalium. Ini super kaya serat dapat [...]

Baca tulisan ini lebih lanjut