www.menjelma.com |
- Atlet Terbesar Olimpiade Sepanjang Masa
- [WOW] 7 Kota dengan Resto Outdoor Terpopuler di Dunia
- Video Seorang Pencopet Tertangkap Dan Dibugili Masa
- Heboh, Beredar Video Penyiksaan Siswi Pelajar Di Palu
- Alasan Tersembunyi Wanita Jatuh Cinta
- Rumah-rumah selebritis yang dihantui
- Poster-poster film yang rada-rada mirip
- 8 cara menghargai diri sendiri
- TIPS MENJADIKAN PC LEBIH CEPAT
- 10 Hal Yang Digratiskan Di Paris
- 5 Kantor Terbaik Dan Termegah Di Dunia
- Rahasia Tidur Manusia dan Sholat Tahajud
- Tentang kekuatan cinta
- Cara Instan Meringankan Rasa Sakit
- 7 Sifat Durian yang Harus Ditiru
- Terungkap Kapan Kehidupan Pertama Muncul di Bumi
- 5 Prinsip Steve Jobs Yang patut kita ikuti
- 5 Fakta Unik Tentang Ciuman
- Jakarta, Pengguna Internet dan Twitter Terbesar di Asia
- Inilah Daftar Makanan Sehat di Dunia!
- Cara Cegah Munculnya Varises di Kaki
- Inilah 7 Sumber Energi Terbarukan
- Rawa Pening, danau syahdu nan mistis
- Cewek B1spak ini kalo siang Berjilbab!! parahh!!
- Saking Horn1nya ,, ABG ini Pegang "anu"nya,HOT
| Atlet Terbesar Olimpiade Sepanjang Masa Posted: 17 Dec 2011 03:30 AM PST
Atlet Terbesar Olimpiade Sepanjang Masa  Michael phelps yang hiperaktif, tukang ribut, selalu minta perhatian , tak bisa fokus, dan bermasalah sejak kecil, ternyata menjadi Atlet Terbesar Olimpiade Sepanjang Masa.Bagaimana ibunya yang seorang guru,sendirian ,membesarkan dan menemukan pelampiasaan yang amat sepadan di bidang yang tepat bagi Michael Spoiler for win:  Tanggal 17 agustus 2008 menjadi catatan amat penting bagi Sejarah Olimpiade. Hari itu di Beijing,seorang perenang bernama Michael fred philps, menjadi atlet pertama yang merebut delapan mendali emas olimpiade. Pecahlah rekor Mark Splitz yang bertahan selama 36 tahun, juga perenang AS yang diukir di Olimpiade Munchen 1972. Hebatnya, delapan emas yang diraihnya, lima direbutnya sendirian dan tiga secara beregu. Mencatatakan juga rekor-rekor baru: tujuh Rekor dunia dan satu rekor olimpiade. Rekor dunia pertamanya yang ditorehkan pada tanggal 10 agustus lewat nomor 400m gaya ganti perseoranganan, 4 menit 3,84 detik. Selanjutnya sejarah tercipta.... Jika digabungkan dengan Olimpiade athena 2004, yang memberinya enam emas dan dua perunggu. Total 14 emas ...
Spoiler for phelps:  Quote:
Ada yang memperhitungkan keseriusan berlatih. Kita tahu bahwa ia berlatih lebihh banyak dari pada teman sesama atlet. Ada pula yang menduga faktor gizi dan makan, termasuk dugaan obat, nyatanya sepanjang Beijing 2008 phelp menjalani sembilan kali tes doping dan kesemuanya lolos. Atau faktor pelatih ( Bob Bowman) yang berhasil menenpa seorang atlet hingga ketitik tertinggi prestasi. Namun ada hal utama yang sebenarnya sedikit berperan, yakni keluarga yang cinta renang dan ibu, Deborah (Debbie)sue Davison phelps, yang memmanfaatkan kecintaan Michael pada renang sebagai suplemasi dan terapi bagi dirinya yang hiperaktif. Spoiler for Phelp kecil:  Pada umur 15 tahun, ia masuk skuad renang AS di Olimpiade Sidney,sebagai perenang pria termuda dalam 68 tahun Spoiler for rekor:  Quote:
Spoiler for pic: Badan Michael yan tipis dan panjang mengurangi hambatan air. Spoiler for pic:  Bersama George W Bush presiden Amerika saat itu.  follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| [WOW] 7 Kota dengan Resto Outdoor Terpopuler di Dunia Posted: 17 Dec 2011 02:30 AM PST
Menyantap makanan di restoran terbuka (dining out-door/alfresco) memang menimbulkan kesenangan tersendiri. Selain bisa makan sambil menikmati pemandangan, dining out-door juga memberikan atmosfer yang unik. Tujuh kota ini, memiliki reputasi sebagai 'gudangnya' dining outdoor terpopuler di dunia, dikutip dari Times of India. 1. Paris, Prancis
Spoiler for wow...:  Kafe-kafe di sepanjang tepian jalan selalu penuh dengan pengunjung baik orang lokal maupun turis asing. Anda bisa menikmati minuman kopi dan finger food. Tempat yang wajib dikunjungi? Apalagi kalau bukan Saint-Laurent dan Mont-Royal. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Video Seorang Pencopet Tertangkap Dan Dibugili Masa Posted: 17 Dec 2011 01:45 AM PST
Video Seorang Pencopet Tertangkap Dan Dibugili Masa  Pencopet itu tertangkap setelah wanita tua tadi berteriak minta tolong. Lalu sekitar 10 orang pria berusaha mengejar dan menangkap pencopet tadi. Setelah tertangkap, oleh orang-orang yang menangkapnya, pencopet itu ditelanjangi dengan paksa lalu diikat dengan hanya menyisakan kaos kaki. Nasib sial pencopet tersebut tidak berhenti sampai disitu, pasalnya orang-orang yang melihat kejadian tersebut turut ' menghukumnya' dengan melempari botol dan koin. "Semua bermula saat orang-orang berteriak" buka bajunya, buka bajunya. Itu sangat lucu sekali, Mereka mulai melepas sepatu, celana dan terakhir celana dalamnya. Sangat hebat. " ujar seorang saksi mata seperti yang dilaporkan oleh Daily Mail, Kamis, (17/11/2011). Peristiwa itu akhirnya berakhir setelah seorang polisi tiba dan mengamankan pencopet tersebut. Berikut Videonya : Popout Peristiwa ini sendiri sudah kedua kalinya terjadi di wilayah Amerika Selatan, sebelumnya di Lima, Peru sekelompok supir taxi melakukan hal yang sama terhadap seorang perampok yang mencoba merampok seorang mahasiswa. Dan lebih sadisnya, lagi perampok tadi dipaksa berjalan di udara dingin dalam keadaan tanpa busana.  follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Heboh, Beredar Video Penyiksaan Siswi Pelajar Di Palu Posted: 17 Dec 2011 01:26 AM PST
Heboh, Beredar Video Penyiksaan Siswi SMU Di Palu  Dalam video tersebut nampak seorang perempuan muda berpakaian SMU menerima pukulan berupa tamparan di wajah dan badannya. Perempuan itu di siksa dalam sebuah mobil oleh beberapa orang perempuan yang juga berpakaian SMU. Perempuan yang disiksa duduk di bangku tengah sebelah kiri mobil. Dua orang yang duduk di kursi depan, menghadap ke perempuan muda itu dan getol menyiksanya. Puluhan kali keduanya menampar sambil memaki-maki. Empat orang siswi lainnya yang juga ada di dalam mobil hanya menyaksikan sambil sesekali tertawa dan muncul dalam rekaman itu. Siswi yang duduk di samping perempuan yang disiksa bertindak sebagai perekam. Berikut Video nya : Popout Dari dialog yang ada di dalam rekaman diduga penyiksaan itu berlatarbelakang asmara. Pera penyiksa tak terima dengan tindakan perempuan itu yang berpacaran dengan bekas pacar teman mereka. Antara penyiksa dan yang disiksa bisa diketahui awalnya merupakan teman satu kelompok. [ayam-berkokok.blogspot.com] Perempuan yang duduk di kursi kemudi, nampak jelas sepertinya adalah pimpinan romobongan penyiksa ini. Perempuan muda itu tampak memang tidak menggunakan seragam SMU namum hanya mengenakan tanktop dan celana pendek. Mereka terus mencaci dan mengeluarkan kata-kata kotor.  follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Alasan Tersembunyi Wanita Jatuh Cinta Posted: 17 Dec 2011 01:31 AM PST
 Penelitian dan kepustakaan mengenai alasan-alasan ketertarikan sepasang manusia telah banyak diteliti, namun sebagian besar masih jadi misteri. Para ilmuwan mengatakan strategi memikat lawan jenis dan juga cara menyeleksi pasangan sudah dikembangkan sejak jutaan tahun evolusi dan masih terprogram dalam DNA kita sampai saat ini. Jadi apa saja yang bisa membuat wanita terpikat hatinya? 1. Bad Boys Studi tahun 2009 yang dilakukan oleh Peter Jonason dari New Mexico State University menemukan pria yang tergolong bad boys cenderung membuat wanita tergila-gila. Pria-pria ini juga lebih sering menjadi playboy tapi tetap saja memikat lebih banyak wanita dibanding pria "baik-baik". Ketertarikan wanita pada pria bad boys ini ditemukan pada lebih dari 35.000 orang di 50 budaya. Para ahli mengatakan sifat ini adalah peninggalan manusia gua sebagai salah satu strategi untuk mendapatkan pasangan. Pria "nakal" ini dianggap memiliki material genetik lebih unggul. 2. Alasan materi Sebuah studi tahun 2007 menyebutkan pria yang romantis biasanya lebih royal menghadiahi pasangannya. Hobi seorang pria untuk bersikap royal pada kekasihnya ini juga dianggap sebagai isyarat pria tersebut mampu menyediakan kebutuhan keluarganya kelak.  3. Pandai komunikasi Bagi nenek moyang kita, kemampuan berkomunikasi dan bergaul merupakan modal untuk bertahan hidup dalam kelompok. Pada masa kini, pria yang enak diajak ngobrol lebih disukai karena wanita pada dasarnya wanita suka menceritakan aktivitasnya kepada orang lain. Karena itu pria yang bisa mengimbangi kesukaan wanita berbicara ini dianggap bisa memahami isi hati. Jangan takut jika Anda termasuk pria pendiam karena pada dasarnya wanita butuh untuk didengarkan. Satu hal lagi, wanita juga tidak menyukai pria yang gemar menceritakan kehebatannya sendiri. 4. Berwajah maskulin Ketertarikan wanita pada wajah lawan jenisnya ternyata dipengaruhi oleh siklus menstruasinya. Ketika ia berada di masa subur, mereka lebih melirik pria berwajah maskulin dengan garis wajah yang tegas. Namun ketika mencari pasangan jangka panjang, mereka justru mencari pria berwajah lembut karena dianggap punya pola asuh yang lebih baik untuk anak-anak. 5. Pintar Dalam sebuah penelitian terhadap anggota situs kencan, terungkap bahwa pria lebih memilih nama-nama wanita yang dianggap berwajah cantik dan bertubuh bagus. Sementara para wanita lebih suka menerima kontak pria yang namanya dianggap mewakili karateristik pintar. 6. Bau tubuh Bau tubuh alami seorang pria sangat penting untuk wanita. Beberapa penelitian menemukan wanita yang mengonsumsi pil kontrasepsi lebih tertarik pada pria yang bau tubuhnya sama sekali berbeda dengan bau tubuh wanita.  7. Wajah simetris Mereka yang memiliki wajah simetris sebenarnya lebih menarik bagi lawan jenisnya. Sebuah studi bahkan menyebutkan wanita lebih sering orgasme ketika berhubungan seks dengan pria berwajah simetris. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Rumah-rumah selebritis yang dihantui Posted: 17 Dec 2011 01:25 AM PST
Serangan hantu memang tidak pernah pandang bulu dan bisa menyerang siapa saja. Para selebritis ini pun tidak luput dari teror hantu yang melanda rumahnya. Beberapa orang bisa bertahan, namun tidak jarang mereka memilih meninggalkan rumah mereka karena tidak tahan dengan keberadaan sang hantu. Beberapa cerita tentang hantu di selebritis luar negeri menjadi sangat terkenal di dunia. Pasalnya, pengalaman hantu yang mereka alami memang menyeramkan, sekaligus menarik untuk diikuti. Berikut lima cerita rumah selebritis berhantu yang paling terkenal di dunia. 1. Hantu di Rumah Nicolas Cage Nicolas Cage memang terkenal sebagai salah satu selebritis penyuka jual beli rumah tua. Pernah dia menjual sebuah rumah yang diketahui memiliki sejarah kelam sebagai tempat pembantaian keji para budak. Para pemilik sebelum Nicolas sempat memberikan kesaksian tentang penampakan hantu, seperti seorang pria di tangga yang berjalan menenteng kepalanya sendiri, serta furniture yang tiba-tiba kotor oleh suatu cairan.  Rumah Nicholas Cage @ hauntedamericatours.com Nicolas sendiri mengakui bahwa dirinya pernah memergoki lima atau enam hantu saat pertama kali membelinya. Dia sendiri tidak pernah bermalam di rumah tersebut, karena dia menjualnya kembali sesaat setelah membelinya. Selain rumah tersebut, dia diketahui memiliki sejumlah rumah tua lain. 2. Hantu di Rumah Claudia Schiffer Supermodel ini sempat harus meninggalkan rumahnya di Suffolk, East Anglia, London untuk sementara waktu. Pasalnya, rumah tersebut ternyata banyak hantunya. Karena tidak tahan dengan gangguan hantu di rumahnya, akhirnya Claudia pun meminta bantuan paranormal untuk membersihkan rumahnya.  Rumah Claudia Schiffer @ virginmedia.com Usai dibersihkan, si pengusir hantu kemudian memberitahu Claudia bahwa gangguan hantu di rumahnya tersebut disebabkan oleh adanya dua lukisan terkutuk dan hantu seorang ibu bernama Penelope. Kini rumah tersebut dikabarkan sudah tidak berhantu dan kembali ditempati oleh keluarga Claudia. 3. Hantu Tunangan Michelle Williams Michelle Williams punya pengalaman mengerikan sekaligus memilukan melihat hantu di rumahnya. Kebetulan hantu yang mendatanginya adalah arwah tunangannya, Heath Ledger yang meninggal dunia pada tahun 2008. Pemain tokoh Joker dalam film THE DARK NIGHT tersebut meninggal akibat terlalu banyak minum obat-obatan dari dokter.  Heath Ledger sebagai Joker @ andrewterhune.com Kejadian tersebut terjadi 3 bulan pasca meninggalnya Heath. Saat itu, Michelle tiba terbangun sekitar pukul 03.00 pagi dan menyaksikan bayangan mirip Heath muncul. Heath meminta maaf pada Michelle karena dirinya tidak bisa turut membesarkan anak mereka, Matilda. 4. Hantu di Rumah Keanu Reeves Bintang yang mencuat lewat film THE MATRIX ini mengaku pernah melihat hantu di rumahnya sewaktu masih kecil. Suatu malam, dia sedang berada di rumahnya yang terletak di New Jersey bersama pengasuhnya. Saat itulah hal yang menakutkan tejadi di depan matanya.  Rumah Keanu Reeves @ agungprwntr.blogspot.com Keanu melihat seuah baju tanpa lengan dan kaki melayang ke arahnya. Kemudian bayangan itu lenyap begitu saja. Tidak hanya Keanu, pengasuhnya pun melihat bayangan yang sama. Pengalaman tersebut pun kemudian mulai menghantuinya pada malam-malam berikutnya. 5. Hantu di Rumah Robbie Williams Walaupun dia sendiri belum pernah melihat hantu secara langsung di rumahnya, namun musisi asal Inggris sangat percaya bahwa rumah yang dibelinya pada tahun 2007 tersebut dihuni hantu permaisuri terakhir Raja Henry VIII yang memang tinggal di rumah Robbie semasa hidupnya dulu.  Rumah Robbie Williams @ wiltshireparanormal.blogspot.com Dalam rumah yang ditempatinya bersama sang kekasih, Ayda Filed, tersebut, Robbie mengaku bisa merasakan sesuatu yang gaib, namun tidak menakutkan. Selain mengaku ada hantu di rumahnya, Robbie juga mengaku pernah melihat UFO. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Poster-poster film yang rada-rada mirip Posted: 16 Dec 2011 10:45 PM PST
Gambar kecil orang di pantai dan kepala besar di awan  Gambar tokoh membelakangi  Saling membelakangi  Di kasur tidur  Mata  Biru alam  Hitam dan orange  Orang berlari  Kaki terbuka  Ilusi wajah  Gaun merah  The Rip-Off  Teks di wajah  follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| 8 cara menghargai diri sendiri Posted: 16 Dec 2011 10:15 PM PST
 1. Sediakan waktu. Menyediakan waktu untuk diri sendiri akan membuat pikiran segar kembali. Bahkan, menyediakan lima menit hanya untuk menutup mata dan memfokuskan pikiran dapat membantu Anda merasa lebih baik. Namun, akan lebih baik bila Anda bisa menyediakan waktu yang lebih banyak untuk memfokuskan pikiran pada diri sendiri dan apa yang perlu dilakukan.2. Lakukan sesuatu yang baik untuk tubuh. Memang mudah mengabaikan kesakitan yang dirasakan tubuh dan lupa untuk mengurus diri sendiri. Cobalah berendam di air panas yang dicampur garam atau mintalah seseorang untuk memeluk. Bisa juga cobalah berdiri dan lakukan peregangan. 3. Buat diri sendiri merasa nyaman. Misalnya dengan menelepon teman atau minum teh hangat, tidur dengan bantal dan selimut yang nyaman, menulis buku harian, makan sesuatu yang disukai, mencium bau minyak aromaterapi seperti vanila, lavender, dan lain-lain. 4. Pergi ke dunia lain. Caranya adalah dengan membaca buku, menonton film, atau biarkan pikiran mengalir ke mana pun ia pergi. 5. Melakukan sesuatu yang konyol. Ini akan membawa keluar jiwa kanak-kanak yang ada dalam kepribadian kita dan memberi perasaan bahagia. Misalnya bermain busa sabun, membuat kue, mengamati awan dan mereka-reka bentuknya, serta bermain dengan hewan peliharaan atau otopet. 6. Cuti sehari. Apalagi bila Anda sudah merasa jenuh dengan pekerjaan sehari-hari. Ambil cuti sehari dan lakukan apa pun yang ingin dilakukan seharian penuh. Ini lebih baik daripada sehari di akhir pekan. 7. Jalan-jalan di tengah alam terbuka. Kadang kita lupa memperhatikan dunia yang terbentang di sekitar. Mengamati alam akan membuat kita merasa lebih enak dan kalem. Berjalanlah di taman. Amati dan pandanglah pohon, rumput, langit, kemudian bernapaslah. 8. Melakukan sesuatu yang sudah lama ingin Anda kerjakan. Mengapa menundanya lagi? Lekas kerjakan dan Anda akan merasa lebih baik. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| TIPS MENJADIKAN PC LEBIH CEPAT Posted: 16 Dec 2011 10:01 PM PST
agan-agan semua pasti sering menemukan keluhan yang cukup membosankan, yaitu komputernya menjadi lambat. Terkadang saking stressnya mungkin langsung mengambil solusi untuk menginstall ulang saja, daripada repot mencari permasalahannya, dan itu justru akan memakan waktu lebih banyak. Beberapa hal yang harus diperhatikan untuk menanggapi masalah "komputer yang lambat!"  1.Spyware dan Virus merupakan salah satu penyebab pc yang lambat, karena yang paling mudah menyusupi dan banyak user yang berinteraksi dengannya (secara tidak langsung), spyware berasal dari banner-banner dan iklan-iklan di suatu halaman web yang mulai beraksi saat kita mengakses halaman / banner tersebut melalui sebuah browser yang memiliki celah keamanan yang tidak bagus, sehingga spyware ini sangat dekat dengan IE. -Indentifikasi dan analisa process yang sedang berjalan dengan windows task manager. -Identifikasi dan non aktifkan service yang bersangkutan melalui management console. -Identifikasi dan non aktifkan service yang ada di startup item dengan sistem configuration utilty. -Cari dan hapus entry di registry yang ada pada startup. -Identifikasi dan hapus file yang mencurigakan. -Install dan gunakan spyware detection dan removal. 2.Processor Overheating Kebanyakan prosesor mudah menghasilkan panas, sehingga membutuhkan pendingin khusus dan jenis fan khusus, sehingga pada saat temperatur prosesor meningkat melampaui batas, sistem akan melambat dan proses akan berjalan lambat. Kipas prosesor yang gagal disebabkan karena : - Debu yang menghambat perputaran kipas secara smooth. - Fan motor rusak. - Bearing fan ada yang doll sehingga fan "jiggling". Jiggling adalah jika fan yang sedang berputar ada bunyi krek-krek secara cepat disebabkan bearing fan sudah mulai doll. 3.Ram yang buruk Beberapa situasi dapat juga karena pengaruh ram yang buruk, hal ini dikarenakan oleh: -RAM timing lebih lambat dari spesifikasi mesin yang optimal. -RAM yang memiliki nilai minor hanya bisa dilihat setelah melalui beberapa test. -RAM terlalu panas. 4.Harddisk yang fail Jika harddisk sering mengalami failure, ini juga akan memperburuk performa komputer, dan jenis fail ini banyak penyebabnya, bisa sifatnya mekanis, elektronik, bahkan firmwarenya yang tidak update, harddisk ini akan menyebabkan: 1. Akses time yang lambat. 2. Jumlah bad sector yang terus meningkat saat di scandisk. 3. Ada bluescreen yang tidak terjelaskan. 4. Gagal Boot. 5.Bios Settings Biasanya bios yang belum dicustom settingnya akan mengalami proses perlambatan beberapa detik, khususnya pada saat booting, untuk itu kita harus mengcustom bios setting agar performa kerja proses boot bisa dipercepat, secara umum settingan bios yang harus diperhatikan adalah: 1. Boot langsung ke harddisk. 2. Disable IDE drive yang tidak terpakai. 3. Set speed latency RAM. 4. Matikan IO / IRQ perangkat onboard yang tidak dipakai. 5. Gunakan Fast POST. 6.Disk type/controller compatibility Biasanya motherboard sekarang sudah memiliki kontroler yang baik untuk paralel ATA disk, namun kita harus memperhatikan kabel IDE nya, karena kabel ini memiliki beberapa spesifikasi tertentu, ada yang udma 33, 66, dan 100, kalau kita lihat secara fisik, bentuk kabelnya memiliki serabut yang halus halus dan banyak, sedangkan yang udma 33 serabutnya sedikit, jadi gunakanlah kabel yang memiliki spesifikasi yang tinggi untuk disk kita.  7.Windows Services beberapa service yang harus diperhatikan dan dimatikan jika kita tidak membutuhkanya adalah: 1. FTP 2. Indexing Service 2. Remote Registry 3. Telnet 4. Remote Access 5. Remote Desktop 6. Automatic Update 8.Process yang invisible Terkadang, tanpa kita ketahui ada saja program yang berjalan di memory, padahal kita sudah tidak menggunakannya lagi atau bahkan kita sudah menguninstallnya namun programnya masih ada yang berjalan, untuk itu kita harus memperhatikan process apa saja yang sedang berlangsung di komputer kita dengan melihat task manager, dan kita bisa end taskkan atau kill, lalu kita bisa hapus .exe nya. 9.Disk Fragmentation Sebagaimana karakteristik file dalam sebuah komputer pasti mengalami proses file tersebut di add, di edit, atau di hapus, hal tersebut dapat menyebabkan fragmentasi di beberapa areal sektor harddisk, untuk itu kita perlu merapikan data di komputer kita, yaitu dengan mendefragnya. jika kita menggunakan windows xp, kita bisa menggunakan defrag.exe dan meletakannya di schedule agar dapat berjalan pada waktu yang kita tentukan. 10.Background applications Kalau kita perhatikan di systray saat kita klik arrow kirinya akan berderetlah icon yang banyak, semakin banyak icon yang terpasang di systray itu menyebabkan komputer semakin lambat merespons proses, karena memory banyak yang terpakai untuk proses itu, sehingga untuk itu kita perlu mematikannya atau menonaktifkan yang tidak diperlukan yaitu dengan mengakses registry: HKEY_ LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVe rsion\Run dan HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\Curr entVersion\RunOnce  follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| 10 Hal Yang Digratiskan Di Paris Posted: 16 Dec 2011 09:45 PM PST
Meskipun Paris terkenal sama dengan negara-negara Eropa lainnya yang lumayan Liberal, kapitalis, dan free sex, namun orang-orang Perancis khususnya Paris masih luar biasa semangat sosial, tenggang rasa dan keteraturannya.. ini dibuktikan dengan banyak hal GRATIS yang ada di sana, dan inilah 10 hal yang gratis di Paris ...  2. Biaya kesehatan gratis! Pengalaman pribadi, saat ini istri saya sedang hamil, semua biaya kesehatannya 100% ditanggung oleh Sécurité Sociale, dari periksa kehamilan tiap 3 minggu sekali ke Dokter Kandungan, periksa USG tiap bulan, periksa darah tiap bulan dan beberapa pemeriksaan lainnya. Bahkan ikut kursus persiapan melahirkan juga ditanggung oleh negara. Semua obat-obatan dan vitamin untuk Ibu Hamil diambil di apotek dengan GRATIS! Biaya persalinan (entah normal atau césar) semua juga ditanggung negara. Saya sih berharap, anak kami lahir normal... Biaya perawatan pasca melahirkan (sekitar 4-5 hari) buat Sang Ibu dan bayi di Rumah Sakit. Bahkan yang ajaib, kita mendapatkan hadiah dari Pemerintah Perancis melalui Caisse d'Allocation Familialle, kas tunjangan keluarga sebesar 867 Euros pada bulan kehamilan ke-7. Dan akan mendapatkan tunjangan sebesar 167 Euros per bulan setelah bayi lahir... Dan tentu saja, 314 Euros tunjangan tempat tinggal bagi pasangan muda dan berpenghasilan rendah atau mahasiswa seperti kami :) 3. Biaya transport untuk mereka yang sudah tergolong lansia (di atas 65), atau mereka yang pengangguran (au chomage) adalah GRATIS! Mereka berhak mendapatkan kartu STIF selama setahun (untuk para pengangguran) namun bisa diperpanjang dan untuk seumur hidup bagi para lansia...  4. Wifi Gratis di beberapa taman kota, setidaknya yang saya tahu di Parc des Buttes-Chaumont (taman terbesar nomor tiga di Paris, seluas sekitar 25 hektar) di dekat apartemen tempat kami tinggal, disediakan wifi gratis dari kantor Mairie...  Makanan, susu dan wine gratis untuk para orang miskin dan gelandangan setiap pagi dan atau malam, di stasiun-stasiun metro besar, seperti Gare du Nord yang dikenal dengan resto du coeur...  6. Taman bermain anak-anak seperti yang ada di Mall-mall di Jakarta, di sini disebut jardin d'enfant, disediakan oleh Kantor Walikota Paris untuk warganya. Alias gratis!  7. Teater boneka gratis untuk anak-anak di Parc des Buttes Chaumont setiap hari rabu dan sabtu siang...  8. Seminar Gratis,Buat pecinta pengetahuan dan filsafat, bisa ikut seminar-seminar atau conferences yang diberikan oleh para pakar, para filosof dan terkadang para penerima nobel di College de France, Sorbonne, EHESS dan yang lainnya secara gratis.  9. Buat pecinta masakan Indonesia, setidaknya bisa makan makanan Indonesia gratis di KBRI Paris setiap ada acara diskusi PPI Perancis atau acara KBRI, acara-acara keagamaan atau nasional, seperti 17 Agustus, Idul Fitri, Idul Adha, Natal, dsb... 10. Telpon ke seluruh nomor telpon fixed line di Indonesia (termasuk Flexi dan Esia) GRATIS dan UNLIMITED dengan kualitas yang sangat-sangat baik, bagi pelanggan internet, telpon dan televisi kabel Aliceboox. Kami bisa telpon berlama-lama ke Jakarta, ke Surabaya, atau kemanapun dengan fasilitas ini sesuka kami kapanpun kami mau! Hehehe... Kalau coba dicermati lagi, saya pikir akan masih banyak lagi hal-hal yang gratis di Paris, tetapi tidak di kota-kota besar di Indonesia... Diambil dari email yg dikirim oleh Mahmoud Syaltout, seorang peneliti yg sedang kuliah S2 di Paris, France.  follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| 5 Kantor Terbaik Dan Termegah Di Dunia Posted: 16 Dec 2011 09:15 PM PST
Team McLaren merupakan salah satu tim balap Formula 1 yang berbasis di Woking, Inggris. Tim ini memulai debutnya di GP Monaco tahun 1966, dan sampai saat ini menjadi salah satu tim dibelakang Ferrari dan didepan Williams yang termasuk tersukses dalam sejarah Formula 1 dengan raihan 12 gelar pembalap (terakhir tahun 2008 lewat Lewis Hamilton) dan 8 gelar konstruktor (terakhir tahun 1998). Pemasok mesin tim McLaren adalah pabrikan Jerman Mercedes-Benz (yang juga memasok mesin untuk tim Brawn GP dan Force India). Operasional tim saat ini dipimpin oleh Martin Whitmarsh, dengan dua pembalap bertalenta yaitu Lewis Hamilton dan Jenson Button. Sponsor utama McLaren saat ini adalah provider GSM Vodafone. Namun dibalik kesukesan yang telah diraih sampai ini, tersimpan juga cerita sedih, dimana di tahun 2007 tim McLaren dinyatakan bersalah atas kepemilikan data mobil tim Ferrari. Sebagai hukumannya mereka terkena diskualifikasi dari kejuaraan dunia konstruktor tahun tersebut     Googleplex — California, EE.UU. Googleplex adalah kompleks kantor pusat perusahaan Google, Inc, yang terletak di 1600 Amphitheatre Parkway di Mountain View, Santa Clara County, California, dekat San Jose. "Googleplex" adalah gabungan dari Google dan kompleks. Googleplex adalah salah satu dari 23 perusahaan AS dan Kanada. Google juga mengelola 23 lokasi di Eropa, 14 Asia / Pasifik lokasi, 5 lokasi Timur Tengah, dan 3 lokasi Amerika Latin.    Canary Wharf - Londres, Inglaterra Canary Wharf adalah distrik bisnis utama yang terletak di London, Inggris. Canary Wharf adalah salah satu dari dua pusat keuangan utama,London.   Red Bull — Londres, Inglaterra  Red Bull, sebagai raksasa produsen minuman energy, membeli semua asset dari tim Jaguar Racing yang dijual oleh Ford Motor Company. Negoisasi antara dua belah pihak sebenarnya telah dimulai sejak akhir musim 2004, dan diperkirakan nilainya mencapai 110 miliar dollar AS. Dikarenakan Ford juga menjual Cosworth, maka RBR akhirnya memutuskan untuk tetap memakai mesin spek 2004 untuk musim 2005.   Cosworth sendiri akhirnya dibeli oleh pengusaha AS, yang juga juragan ChampCar World Series, Kevin Kahlkoven. Red Bull Racing (disingkat RBR) (bersama Scuderia Toro Rosso) adalah salah satu tim Formula 1 yang dimiliki oleh perusahaan raksasa minuman energy Austria, Red Bull. Tim F1 ini memulai debut mereka di ajang Formula 1 pada musim 2005. Sebelumnya, Red Bull membeli tim Jaguar Racing, pada Januari 2005 setelah Ford Motor Company memutuskan untuk keluar dari F1. Williams Group - EE.UU. Didirikan pada tahun 1978, Williams Group memiliki sejarah yang kuat dalam memberikan layanan klien yang beredar dan komunikasi yang menarik. Kita telah mencapai ini melalui peduli namun secara profesional yang menanamkan keyakinan dan kepercayaan - baik dari klien kami dan vendor. Tujuan kami adalah untuk membuat melakukan bisnis dengan Grup Williams benar-benar menyenangkan.   follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Rahasia Tidur Manusia dan Sholat Tahajud Posted: 16 Dec 2011 08:45 PM PST
Umumnya orang beranggapan bahwa tidur malam yang baik memerlukan waktu sekitar enam hingga delapan jam sehari. Tetapi ketahuilah bahwasanya pendapat ini ditentang oleh para saintis barat seperti dr Ray Meddis, seorang Profesor di Department of Human Sciences, England University of Technology yang mengatakan bahwa manusia sebenarnya hanya perlu tidur malam selama TIGA JAM.  Waktu tidur bisa dibagi kedalam dua bagian yaitu tidur ayam dan tidur lelap. Mimpi biasanya terjadi pada tidur lelap (deep sleep). Manusia perlu berlatih untuk bisa tidur lelap karena tidur ayam adalah masa berangan-angan yang sebenarnya hanya membuang waktu saja. Tidur yang sebenarnya ialah ketika tidur lelap dengan mengacu pada kajian saintis barat yaitu cukup selama TIGA JAM. Kita merasakan bahwa tidur malam kita selalu tidak cukup. Ini disebabkan karena kita tidak terlatih atau mengikuti aturan yang benar ketika kita tidur. Apabila seseorang atlit (atlet lari,misalnya) ketika hendak mengikuti lomba lari maka dia akan berlatih mungkin sekitar setahun sebelum perlombaan itu dimulai. Dengan demikian dia berharap bisa menjadi juara. Demikian juga dengan kita, harus melatih diri kita tidur sesuai aturan yang baik Firman Allah dalam Al-Quran yang bermaksud : "sesungguhnya orang-orang yang bertaqwa ada di dalam surga dan dekat dengan air yang mengalir. Sambil mengambil apa yang diberi oleh tuhan mereka. Sesungguhnya mereka sebelum ini di dunia adalah orang-orang yang berbuat baik. Mereka sedikit sekali tidur di waktu malam. Dan di akhir-akhir malam mereka memohon ampun kepada Allah." (Surah Az-Zariat ayat 15-18) Rasulullah SAW telah memberikan contoh yang baik bagaimana tidur yang benar lengkap dengan doa-doanya. Sebagai ringakasan mungkin kita bisa latihan untuk tidur malam seperti :
Pendapat Ahli Sastra Barat "the heights by great men reached and kept were not attained by sudden fight. But while their companions sleep were toiling upwards in the night." – Longfellow maksudnya " pencapaian kerja yang tinggi oleh orang-orang ternama/sukses tidak didapati serta merta tetapi mereka bekerja keras sehingga larut malam pada waktu teman-temannya/yang lain sedang nyenyak tidur." ini jelas menunjukkan mereka meminimalkan waktu tidur untuk mencapai kesuksesan dalam hidup mereka. Rahasia Sholat Tahajud  Dari sisi logis, mungkin kita tidak mengerti bahwa perintah Allah itu mendatangkan kebaikan. Sesungguhnya Sholat Tahajud meneguhkan iman kita, jiwa kita, mental kita untuk menghadapi masalah hidup duniawi dan lain-lain. Kedua hal tersebut, yaitu oksigen dan gerakan otot sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Oksigen akan hilang dari atmosfer bumi selepas matahari terbit dan tidak datang lagi sampai besok pagi. Hanya manusia yang bangun pada waktu ini yang dapat menikmati oksigen tersebut. Ketika ruku' dengan badan membungkuk ke depan dan kedua tangan di atas kepala lutut dan punggung mendatar (parallel to the ground) sekaligus menggerakkan ruas-ruas tulang punggung, tulang leher, tulang pinggang dan tulang tungkai. Setelah itu kita bangkit dari sujud. Kita duduk, kemudian kita sujud lagi dan sesudah itu kita berdiri kembali. Dalam gerakan badan kali ini secara automatik kita telah menggerakkan sejumlah besar otot-otot di dada , bahu, lengan, perut, punggung, paha, kaki bagian bawah dan otot-otot lainnya. Selain itu kita juga melakukan dua jenis duduk – pertama duduk antara dua sujud dan kedua duduk tahiyat. Kedua jenis duduk ini menggerakkan tumit , pangkal paha, selangkangan, jari-jari kaki dan lain-lain. Kalau kita lihat dari dua hal di atas yaitu menghirup oksigen yang istimewa dan gerakan otot-otot yang semuanya itu sudah tentu akan menyehatkan tubuh kita. Sholat Tahajud bisa juga menjauhkan penyakit pinggang yang selalu menyerang orang yang banyak tidur dan bangun lewat dari tidur malam. "dan pada sebagian malam hari bersembahyang Tahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu: Mudah-mudahan Tuhan-mu mengangkatmu ke tempat yang terpuji."(QS Al-Isra'; 79) "sesungguhnya orang-orang yang bertaqwa ada di dalam surga dan dekat dengan air yang mengalir. Sambil mengambil apa yang diberi oleh tuhan mereka. Sesungguhnya mereka sebelum ini di dunia adalah orang-orang yang berbuat baik. Mereka sedikit sekali tidur di waktu malam. Dan di akhir-akhir malam mereka memohon ampun kepada Allah." (QS Az-Zariat; 15-18) "Dan pada sebagian malam bertahajudlah sebagai tambahan ibadah bagimu. Mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu ketempat yang terpuji ". (QS Al Isra'; 79). "Orang yang sabar, orang yang benar, orang yang taat, orang yang menginfakkan hartanya dan orang yang memohon ampunan pada waktu sebelum fajar". (QS Ali 'Imran; 17). Mengapa Allah menyuruh kita bangun di tengah malam untuk melaksanakan Shalat Tahajud? Apa rahasia di balik perintah Allah tersebut? Apakah betul orang-orang yang bertahajud di tengah malam akan diangkat Allah ke tempat yang terpuji? "Hendaklah kalian bangun malam. Sebab hal itu merupakan kebiasaan orang-orang shaleh sebelum kalian. Wahana pendekatan diri kepada Allah SWT, penghapus dosa dan pengusir penyakit dari dalam tubuh". (HR at-Tirmidzi). Beberapa Data Ilmiah Tahajud: 2. Bangun malam dapat menjadikan tubuh bugar dan bersemangat, serta terhindar dari penyakit punggung pada usia tua. Dalam salah satu penelitian medis terbukti bahwa orang-orang yang terbiasa Shalat malam relatif lebih aman dari serangan penyakit pada tulang punggung dari pada orang-orang yang tidak shalat malam. 3. Shalat Tahajud memiliki kandungan aspek meditasi dan relaksasi yang cukup besar, dan memiliki pengaruh terhadap kejiwaan yang dapat digunakan sebagai strategi penanggulangan adaptif pereda stres. Sebagaimana juga dijelaskan Dr.M.Soleh bahwa stres punya pengaruh yang besar terhadap ketahanan tubuh seseorang. Dan stres, baik fisik maupun psikis menyebabkan terjadinya pengeluaran cairan tubuh (hormon) cukup banyak dan penguapan dari tubuh yang lebih cepat. 4. Dalam bidang bio-teknologi, Shalat Tahajud dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan respon ketahanan tubuh dan menghilangkan rasa nyeri pasien yang terkena penyakit kanker. Dalam bidang ini pula Shalat Tahajud dapat meningkatkan respons emosional positif yang efektif dalam menegakkan anastesis pra bedah. 5. Shalat Tahajud yang dikerjakan dengan penuh kesungguhan, khusuk, tepat, ikhlas dan kontinyu diyakini dapat menumbuhkan persepsi dan motivasi positif. Dan respons emosi positif (positive thinking) dapat menghindarkan reaksi stres. Mengapa harus tengah malam? Hal ini telah dijawab Allah pada QS Al-Muzzammil; 6-7, yang artinya kira-kira: "Sesungguhnya bangun diwaktu malam, dia lebih berat dan bacaan di waktu itu lebih berkesan. Sesungguhnya bagimu di siang hari kesibukan yang panjang".Dari ayat tersebut ada dua hal yang begitu mengesankan kita. Pertama, sengaja untuk bangun malam. Kedua, bacaan di malam hari memiliki efek dan dampak yang lebih mengesankan. Sengaja bangun malam hanya bisa dilakukan oleh orang yang memiliki niat kuat. Niat yang kuat pasti didorong oleh motivasi yang kuat, sehingga pekerjaan tersebut akan dilakukan dengan ikhlas dan bersungguh-sungguh. Apalagi Shalat Tahajud adalah Shalat sunnah, Insya Allah orang yang melaksanakan shalat sunnah adalah orang yang memang punya niat yang ikhlas dan motivasi yang kuat. Lain halnya dengan Shalat wajib, tidak jarang kita melaksanakan Shalat wajib hanya sekedar "gugur kewajiban". Shalat Tahajud dilakukan harus setelah tidur, meskipun sejenak. Sabda Rasulullah: "Puasa dan berbukalah, Shalat dan tidurlah karena sesungguhnya tubuhmu punya hak yang harus kau penuhi dan sesungguhnya matamu punya hak yang harus kau penuhi dan istrimu (pasanganmu) punya hak yang harus kau penuhi". (HR. Al-Bukhari). Tidur adalah keadaan istirahat alami pada berbagai makhluk hidup, termasuk manusia. Pada manusia, tidur adalah penting untuk kesehatan. Tanda-tanda kehidupan seperti kesadaran, denyut jantung dan frekuensi pernafasan mengalami perubahan, yaitu mengalami penurunan atau perlambatan. Dalam tidur normal biasanya fungsi saraf motorik dan saraf sensorik untuk kegiatan yang memerlukan koordinasi dengan sistem saraf pusat akan diblokade/dihambat, sehingga pada saat tidur cenderung untuk tidak bergerak dan daya tanggap berkurang. Ini dapat kita buktikan ketika melakukan komunikasi lewat ponsel di waktu tengah malam atau berselancar mengarungi dunia maya lewat internet, kekuatan sinyal yang dipancarkan akan lebih kuat, jelas dan cepat. Komunikasi kita dengan Allah saat Tahajud, kira-kira dapatlah dianalogikan demikian. Disaat manusia terlelap tidur diselimuti mimpi, kita mampu berkomunikasi dengan Sang Khalik dalam keadaan pikiran tenang dan fisik yang segar, tentulah "komunikasi" akan terjadi dengan "sinyal" yang kuat dan jernih. Dan komunikasi yang kita lakukan semuanya berbasis pada pancaran energi. Meditasi dan Tahajud Tahajud dan Hormon Stres Beliau menyimpulkan, jika melakukan Shalat Tahajud secara rutin, benar gerakannya, ikhlas dan khusuk niscaya (dengan seijin Allah SWT) akan terbebas dari penyakit infeksi dan kanker. Penelitian ini melibatkan 41 responden siswa SMU Luqman Hakim Pondok Pesantren Hidayatullah, Surabaya. Dari 41 siswa, hanya 23 yang sanggup menjalankan shalat Tahajud selama 1 bulan penuh. Setelah diuji lagi, tinggal 19 siswa yang bertahan shalat Tahajud selama 2 bulan. Shalat Tahajud dimulai pukul 02.00 - 03.00 sebanyak 11 rakaat, dengan dua rakaat sebanyak 4 kali dan ditutup shalat witir sebanyak 3 rakaat. Dan selanjutnya, hormone kortisol (hormon stres) dari 19 siswa tersebut diperiksa di 3 laboratorium di Surabaya (Pramitha, Prodia dan Klinika). Dengan Shalat Tahajud yang dilakukan secara rutin, ikhlas dan khusuk akan mampu menciptakan karakter baru serta tangguh bagi pelaksananya, sehingga akan memiliki persepsi dan motivasi yang positif serta akan terhindar dari stres. Mungkinkah itu maksud firman Allah pada QS Al-Isra'; 79 di atas tentang diangkatnya para pelaksana Shalat Tahajud ke tempat yang terpuji? Allahu'alam (Allah yang paling tahu). follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Posted: 16 Dec 2011 08:44 PM PST
 cerita ini adalah cerita tentang bagaimana mendapatkan apa yang kita inginkan. dan juga tentang kekuatan cinta. namaku shinta, cerita ini berawal saat aku masih duduk di kelas 1 MTs (SMP) di salah satu pondok pesantren di kudus. sebenarnya aku juga tidak ingin menjalani kehidupan di sebuah pondok pesantren. sangat membosankan. tapi ada seseorang yang membuat aku betah berada disitu. dia adalah kakak kelas saya. jika boleh menyebut nama, namanya adalah irul. dia adalah laki-laki yang pertama kali mencuri perhatianku. sepertinya aku menyukainya. Tapi belum ada satupun temanku yang mengetahuinya. dan inilah kali pertama aku merasakan rasanya indahnya jatuh cinta. selang beberapa hari setelah masa orientasi siswa berakhir, aku mendapatkan kabar bahwa ternyata teman satu kelas dan satu kamar saya sudah lebih dulu mengambil hati mas irul. dan saat itu, untuk pertama kalinya aku merasakan sakitnya patah hati. inikah cinta? cinta pertamaku? apa mungkin dia? mengapa sakit sekali? orang bilang cinta pertama itu indah. awalnya aku tak menghiraukan perasaan ini. tapi mengapa rasa ini terus berlanjut? semakin hari aku semakin mencintainya, semakin aku melihatnya semakin aku menyayanginya. walau aku tau telah ada seseorang dihatinya. ssetiap pulang sekolah aku selalu meluangkan waktu sebentar untuk melihatnya pulang. ku lihat bercanda, tertawa bersama teman-temannya. dan hati inipun ikut bahagia bersamanya. bahkan saat pelajaranpun, terkadang aku berjalan ke kantor hanya untuk 'mengintip'nya dari luar kelasnya. serasa mataku tak ingin melepaskan pandanganku darinya. aku selalu memperhatikan setiap gerak-geriknya. selalu terbayang dirinya, dan waktuku habis hanya untuk memikirkannya. aah, betapa indahnya jatuh cinta. setahun terlewati, dan tibalah saat temanku berulang tahun. sepulang sekolah aku mendapati sebuah boneka lumba-lumba yang lucu berada diatas tempat tidur temanku. setiap malam, ia selalu memeluknya. dan betapa sakitnya melihat itu semua. terlebih lagi, tiap malam mas irul selalu menelfon temanku, lewat hapeku. sebenarnya aku bisa untuk tidak memberikan telfon itu, tapi aku tidak ingin merusak hbunganku dengan teman sekamar sendiri hanya karena masalah cinta.  Hingga pada suatu malam, beberapa temanku menanyakanku, siapa sebenarnya yang aku suka di pondok pesantren ini. dan aku menjawab "tu, pacarnya afni" dan teman-temanku terkejut dengan jawabanku. mereka seakan tidak percaya. beruntung mereka mendukungku untuk mendapatkan cinta mas irul. mereka selalu menyemangatiku untuk mendapatkan cintanya. tapi aku memilih untuk diam dan bersabar. tahun sudah berganti, tapi rasa sayang ini terus tumbuh dan tak pernah mati walau aku telah berusaha mematikannya dengan mencoba menyukai orang lain, tidak ingin mengintipnya lagi, tidak ingiin melihatnya lagi.. tapi yang terjadi, semakin aku berusaha melupakan, rasa itu semakin besar. dia sama sekali tak mengenalku, bahkan mungkin nama saja tidak tahu. tapi aku tahu segalanya tentang dia. diam-diam aku melihat arsip kantor sekolah hanya untuk melihat profilnya. kelahiran 9 maret 1990. sampailah pada tahun terakhirku disini, saat aku akan meninggalkan pondok pesantren ini dan melanjutkan sekolah di semarang, aku berjanji pada diriku sendiri bahwa suatu hari nanti aku pasti bisa bertemu dengannya, dan bahkan bisa ngobrol, entah itu kapan dan dimana. tapi aku yakin pasti bisa bertemu. semasa aku sekolah di salah satu SMK di semarang, banyak cinta yang menghampiriku. tapi entah mengapa aku tak ingin menerima semuanya. aku ingin menunggu mas irul. entah sampai kapan harus menunggu. aku hanya ingin menunggu cintaku. Saat liburan semester, aku pulang ke kudus dan itu adalah hari terakhir liburan. tiba-tiba teman pondokku dulu yang juga tidak melanjutkan di MA (madrasah Aliyah) disitu sms, "shin, maen tempatku donk. kangen nih" karena waktu masih pagi, jadi aku putuskan untuk mampir dulu kerumahya dan siang baru pulang ke semarang. sesampainya disana, selang beberapa menit tiba-tiba mas irul datang bersama temannya. betapa kagetnya diriku. bagaimana bisa dia disini? ngapain dia dsni? dan ternyata semua ini memang sudag direncanakan sebelumnya. mas irul yang kebetulan sedang PDL (praktek dakwah lapangan) didaerah rumah temanku, dan ternyata temanku memang sengaja memintaku untuk datang kerumahnya agar aku bisa bertemu dengan mas irul. bisakah kalian bayangkan betapa bahagianya aku? hasil dari pertemuan saat itu adalah sebuah foto. masih teringat jelas tanggal dan jamnya. 17 april 2007 pukul 11.30. saat ku tanya tentang temanku yang menjadi pacarnya, dia bilang sudah putus. tapi pembicaraan kami harus terputus karena hari sudah sore dan aku harus balik ke semarang. saking senengnya aku sampai salah naik bis. seharusnya aku naik jurusan semarang, tapi malah naik jurusan bandung! malang nasibku. sejak saat itu kita tak pernah lagi bertemu. benar-benar lost contact. aku mulai berpikir, mengapa aku tidak mengungkapakan perasaanku padanya? masih adakah kesempatan kedua? hanya foto itu yang membuatku yakin akan ada kesempatan lagii. dua tahun berlalu. saat itu aku telah kelas 3 SMK dan sedang magang disalah satu perusahaan di pekalongan. sebenarnya aku juga menyukai teman satu kelasku, tapi lagi-lagi dia ada yang punya. tapi aku beruuntung dia begitu baik. saat aku putus asa dan lelah menunggu kesempatan kedua itu, ia selalu meyakinkanku bahwa masih ada kesempatan lain. hanya butuh keyakinan. saat itu aku benar-benar sudah tak sanggup menahan rasa ini.karena sungguh hati ini sudah tak bisa lagi menahan perasaan yang tak pasti. aku benar2 tidak tahu diman sekarang ia berada. aku selalu mencarinya. aku datang ke pondok dan menanyakan pada teman-temanku, tapi tak ada yang tahu. iseng2 aku cari lewat internet pun tak berhasil.. aku hubungi semua teman pondokku, dan meminta tolong untuk memberikan nomor telfon ato apa saja yang bersangkutan dengannya. tapi semuanya nihil. karena sudah sangat pasrah dan putus asa, aku melakukan shalat tahajud, shalat wajib yang selalu tepat waktu, dan juga berpuasa. semua itu ku lakukan selama 7hari brturut-turut. dalam doaku aku meminta untuk dipertemukan dengan mas irul. aku masih menunggu. ku pikir Tuhan tak mendengarkan doaku. tapi aku salah, 4 bulan kemudian tepat sehari sebelum ulang tahun mas irul aku berhasil mendapatkan nomornya. aktif!! seketika itu juga aku sujud syukur dan air mata bahagia ini serasa tak ingin berhenti. aku cium teman2 kostku dan berkata "aku berhasil! terimakasih ya Allah, Kau kabulkan doaku" aku misscall dia dan tak lama kemudian ada sms. dari mas irul! isi sms itu adalah "ini shinta ya? kamu dimana?"  Aku pikir dia ada di semarang, saat ku tanya ternyata ia melanjutkan kuliah di solo. aku mulai menceritakan bagaimana aku menyukainya, mencintainya, menyayanginya, menunggunya, dan kini ku menemukannya. cerita penantianku selama 6tahun itu aku ceritakan semua padanya lewat telfon tanpa ada satupun yang tertinggal. dan itu membutuhkan waktu 3minggu. 28 maret 2009 ceritaku selesai. dan dia hanya bilang "terimakasih telah menungguku, kamu begitu kuat" Allah begitu baik. dalam doaku dulu aku hanya meminta agar aku bisa menyatakan perasaanku dan menceritakan semuanya. tapi keesokan harinya mas irul memintaku untuk menjadi miliknya. bagaimana perasaan kalian? tidakkan begitu bahagia? penantianku selama 6tahun tidak sia-sia. kini sudah 2tahun 9 bulan aku jalan dengannya. aku berharap hubungan ini akan abadi. karena perasaan ini tak pernah berbah, bahkan bergrserpun tidak sama sekali. walau long distance karena aku kuliah di kudus dan ia skrang tengah menyelesaikan skripsinya di solo. hanya dengan modal keyakinan, sabar, dan doa kita bisa menggapai sesuatu yang bahkan terlihat mustahil. kuncinya adalah kita harus yakin seyakin-yakinnya. perjuangkan cintamu, kita semua berhak mendapatkan apa yang kita inginkan. cinta itu anugerah yang begitu indah dari Tuhan. pertahankan cintamu, karena sangat sulit untuk mendapatkannya. :) hargailah cinta. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Cara Instan Meringankan Rasa Sakit Posted: 16 Dec 2011 08:15 PM PST
 Rasa sakit di tubuh biasanya terkait dengan radang sendi dan kondisi penyakit kronis lainnya. Tapi ada cara instan untuk mengurangi rasa sakit agar rasa sakit tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Lima cara instan untuk meringankan rasa sakit yang dianjurkan Yakub Teitelbaum, MD, penulis buku 'Real Cause, Real Cure (Rodale)', seperti dikutip MSNHealth, Kamis (17/11/2011) antara lain: 1. Akupresur Nyeri otot merupakan jenis sakit yang paling sering dialami oleh seseorang. Tender dan marble size knots di otot disebut sebagai titik picu. Titik tersebut memicu banyak rasa sakit sesuai dengan titik akupresur yang digunakan dalam perawatan seperti akupunktur atau pijat olahraga. Pada titik picu diberi tekanan yang cukup untuk melihat tanda putih dari jari dan tahan selama setidaknya 45 detik. Hal tersebut akan menyebabkan rasa sakit pada awalnya, tetapi dengan cara tersebut dapat meningkatkan aliran energi untuk membantu meringankan rasa sakit seperti pada pijat olahraga. Jika mengalami nyeri di tempat yang sulit dijangkau, seperti punggung, bahu, atau leher, dapat menerapkan tekanan tersebut dengan bola tenis. Cukup dengan berbaring, dan menempatkan bola dekat dengan daerah dimana ada rasa sakit, dan bergulung-gulung di sekitar. Berbaring selama 1-5 menit, atau sampai merasakan otot-otot rileks. 2. Mendengarkan musik Hasil studi dari Prancis menunjukkan mendengarkan musik dapat membantu meningkatkan intensitas nyeri pada orang dengan nyeri punggung kronis. Namun studi lain menemukan bahwa hampir setengah dari pasien kanker yang mendengarkan musik selama 30 menit mengalami pengurangan 50 persen dari rasa sakit. Hasil studi tersebut telah dipublikasikan dalam The International Journal of Nursing Studies. Mendengarkan musik dapat membantu mengurangi intensitas nyeri karena dapat mengalihkan perhatian dari rasa nyeri daripada berfokus pada rasa nyeri. 3. Berendam dengan air yang mengandung garam magnesium Kekurangan magnesium dapat menyebabkan otot berkontraksi. Kontraksi otot merupakan merupakan pemicu rasa sakit yang sering dialami oleh banyak orang. Di Amerika hampir 65 persen kekurangan magnesium karena mengonsumsi lebih banyak makanan olahan. Makanan tinggi magnesium meliputi pisang, alpukat, kacang, biji-bijian, dan kedelai. Mineral tersebut juga dapat diserap melalui kulit, dan garam Epsom juga terdiri dari magnesium sulfat. Meringankan nyeri otot dapat dengan menambahkan 2 cangkir garam Epsom untuk mandi dan berendam selama minimal 12 menit beberapa kali seminggu. 4. Oleskan gel topikal Gel topikal dapat meringankan rasa sakit dengan membantu untuk mematikan ujung saraf dan meningkatkan aliran darah ke daerah untuk penyembuhan lebih cepat. Bahan aktif mentol, kapur barus, dan tumbuh-tumbuhan dapat membantu mendinginkan sensor blok pada serabut nyeri untuk segera meredakan rasa sakit. 5. Latihan fisik Latihan fisik, termasuk yoga, tai chi, dan berjalan telah menunjukkan dapat mengurangi rasa sakit. Penelitian di New England Journal of Medicine menemukan pasien fibromyalgia yang melakukan tai chi 2 kali seminggu selama 1 jam dan rutin selama 12 minggu mengalami penurunan rasa nyeri yang signifikan. Tai chi merupakan kombinasi gerakan lambat, pernapasan, dan meditasi. Faktor-faktor pemicu stres, seperti adrenalin, dapat mengakibatkan rasa sakit. Latihan yoga dan tai chi dapat membantu meregangkan dan mengendurkan otot, serta meredakan rasa sakit. Bahkan hanya dengan peregangan selama 10-15 detik dapat membantu meringankan rasa sakit. Mulailah dengan peregangan pada daerah yang sakit, seperti duduk membungkuk untuk meringankan nyeri punggung. Tahan peregangan tersebut selama 10 detik atau sampai merasakan otot rileks, dan secara bertahap dilakukan hingga 1 menit. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| 7 Sifat Durian yang Harus Ditiru Posted: 16 Dec 2011 07:45 PM PST
 Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. Sebutan populernya adalah "raja dari segala buah" (King of Fruit), dan durian adalah buah yang kontroversial. Meskipun banyak yang menyukainya, sebagian yang lain muak dengan aromanya. Sesungguhnya, tumbuhan dengan nama durian bukanlah spesies tunggal tetapi sekelompok tumbuhan dari marga Durio. Namun demikian, yang dimaksud dengan durian (tanpa imbuhan apa-apa) biasanya adalah Durio zibethinus. Jenis-jenis durian lain yang dapat dimakan dan kadangkala ditemukan di pasar tempatan di Asia Tenggara di antaranya adalah lai (D. kutejensis), kerantungan (D. oxleyanus), durian kura-kura atau kekura (D. graveolens), serta lahung (D. dulcis). Untuk selanjutnya, uraian di bawah ini mengacu kepada D. zibethinus. Pusat keanekaragaman durian adalah Pulau Kalimantan. Daerah-daerah sekitarnya juga memilki beberapa plasma nutfah durian, seperti Mindanao, Sumatera, dan Semenanjung Malaya meskipun tidak semelimpah Kalimlantan. Meskipun demikian, pengekspor utama durian adalah Thailand, yang mampu mengembangkan kultivar dengan mutu tinggi dan sistem budidaya yang baik. Tempat lain yang membudidayakan durian dengan orientasi ekspor adalah Mindanao di Filipina, Queensland di Australia, Kamboja, Laos, Vietnam, India, dan Sri Lanka. Karena baunya yang keras, sejumlah perusahaan melarang orang membawa durian, misalnya di kabin pesawat udara, di kendaraan angkutan umum ataupun dibawa ke hotel. Bagi penggemar durian, agar tidak menimbulkan hal-hal tak menyenangkan dengan orang yang tak menyukai bau durian, dipercaya ada cara mudah untuk menghilangkan bau durian di jari-jari tangan dan mulut. Jari tangan dibersihkan dengan mengaduk-aduk air di dalam pangsa durian (yakni ceruk kulit buah bagian dalam, bekas tempat daging dan biji durian menempel) dan air adukan tersebut tidak dibuang, tetapi digunakan untuk berkumur.Menurut banyak cerita yang berkembang di masyarakat (urban legend), Durian dianggap sebagai makanan yang panas, dan sehabis makan durian biasanya tubuh akan berkeringat. Cara yang umum digunakan untuk mengatasinya adalah dengan menuangkan air tawar pada bagian kulit buah yang telah kosong, lalu diminum. Selain itu, musim durian biasanya terjadi bersamaan dengan musim manggis, yaitu buah yang dianggap mendinginkan badan. Dengan demikian, kedua buah kemudian dimakan bersama-sama. Meskipun dari luar kelihatannya jelek, tapi menurut saya, ada setidaknya 7 sifat durian yang bagus :
Buah-buah lain tidak ada yang beraroma setajam buah durian. Sehingga dijuluki "King of Fruits". So, berani tunjukkan siapa dirimu, just be yourself, jangan minder, show off guys. Jangan takut untuk bermimpi setinggi pohon durian, penemuan terbesar manusia awalnya juga berawal dari sekedar mimpi, tetapi jangan diam saja, berusaha mencapainya itu yang penting. maksudnya jadi orang itu harus teguh pendiriannya, tidak plin-plan, tidak gampang dipengaruhi orang lain, percaya akan keputusan yang telah anda ambil, niscaya tidak akan ada yang akan meragukan kapasitas anda sebagai pemimpin. meskipun dari luar kelihatannya jelek, tetapi dalamnya lembut, enak, intinya penampilan luar bisa menipu, belum tentu mencerminkan sifat dari seseorang. Ibarat pepatah lama yang mengatakan, "Don't judge book by its cover." Kita harus bisa menjunjung harga diri kita, jangan sampai mau diinjak-injak orang lain, setiap manusia adalah berharga, kedudukannya sama dimata Tuhan, jangan pula merendahkan orang lain. dalam artian lain tidak setiap hari ada (unik), kita jadi manusia itu diciptakan unik, berbeda antara satu dengan lainnya, tidak bisa disama-ratakan antara 1 individu dengan lainnya. Ada kelebihan dan kekurangan masing-masing. dalam artian setiap hal memerlukan waktu, jika kita belum sukses, atau usaha kita belum membuahkan hasil, jangan berputus asa, mungkin masih ada kesalahan dalam prosesnya, yang pasti semua akan indah pada waktunya, bersabar saja, tetapi tetap berusaha, pasti jalan anda akan dibukakan Tuhan Yang Maha Kuasa. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Terungkap Kapan Kehidupan Pertama Muncul di Bumi Posted: 16 Dec 2011 07:15 PM PST
 Kapan saat Bumi mulai dipenuhi oksigen dan menjadi tempat yang cocok untuk kehidupan muncul, sebelumnya menjadi misteri. Kini, para ilmuwan berhasil memecahkan misteri itu. Ahli geomikrobiologi Kurt Konhauser mengatakn, peristiwa yang lebih dikenal sebagai Great Oxidation Event (GOE) ini terjadi sekitar 2,5 miliar tahun silam. Ahli dari University of Alberta ini yakin, awal kehidupan yang bernapas oksigen ditandai dengan meningkatnya tingkat kromium pada batu kuno yang telah diketahui hingga saat ini. Hasil studi yang diterbitkan di jurnal Nature ini diperoleh setelah Konhauser dan timnya menganalisa dua ribu sampel batu dari seluruh dunia. Batu tertua yang mereka teliti ditemukan di lautan dan mengandung banyak kromium dari batu daratan. Lautan itu merupakan sumber oksigen tempat cyanobacteria muncul. Dari titik itu, atmosfer Bumi menjadi tempat yang cocok untuk organisme rumit bisa hidup. Planet hunian manusia ini bergerak sangat lambat, diawali dari makhluk bersel satu hingga organisme dengan beberapa sel seperti dikutip DM. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| 5 Prinsip Steve Jobs Yang patut kita ikuti Posted: 16 Dec 2011 06:45 PM PST
 1. Lakukan yang kamu suka. Steve Jobs pernah berkata pada sekelompok pegawai, "Orang-orang dengan gairah bisa mengubah dunia menjadi lebih baik." Jobs mengikuti hatinya selama hidupnya dan gairah itu, katanya, yang telah membuat semua perubahan. Sangat sulit untuk membuat sesuatu yang baru, menjadi kreatif atau membuat ide novel kalau kamu tidak memiliki gairah untuk membuat kemajuan. 2. Buat perubahan untuk dunia. Semangat adalah bahan bakar roket, tetapi visi mengarahkan roket ke tujuan akhirnya. Pada tahun 1976, ketika Jobs dan Steve Wozniak mendirikan Apple bersama, visi Jobs adalah untuk menempatkan komputer di setiap tangan orang setiap hari. Pada tahun 1979, Jobs melihat awal penggunaan grafis user interface yang ditunjukkan di tempat penelitian Xerox di Palo Alto, California. Dia segera tahu bahwa teknologi bisa membuat komputer menarik untuk orang biasa. Teknologi itu akhirnya menjadi Macintosh, yang mengubah segala cara kita berinteraksi dengan komputer. Peneliti Xerox tidak menyadari potensi dari teknologi tersebut karena visi mereka terbatas untuk membuat mesin fotokopi baru. Dua orang bisa melihat suatu hal dengan sama, tetapi mempresepsikannya berbeda berdasarkan visi mereka. 3. Starter otakmu. Steve Jobs berkata, "Kreativitas berarti menghubungkan banyak hal." Menghubungkan di sini berarti mencari inspirasi dari industri lain. Jobs pernah mengambil kelas kaligrafi yang tidak ia gunakan manfaatnya sampai ia membuat Macintosh. Dia juga pergi ke Asia dan India untuk belajar perhotelan dan desain. Jobs tidak "mencuri" ide sebanyak dia menggunakan ide dari industri lain tersebut untuk menginspirasi kreasinya sendiri. 4. Jual mimpi, bukan produk. Bagi Steve Jobs, orang yang membeli rpduk Apple bukanlah "konsumen". Mereka orang-orang dengan harapan, mimpi dan ambisi. Dia membuat produk untuk membantu orang meraih mimpi mereka. Dia juga berkata, "beberapa orang berpikir kamu gila karena membeli Mac, tapi di kegilaan itu kita melihat kejeniusan." Bagaimana kita melihat konsumen kita? Mari kita bantu mengeluarkan kejeniusan mereka dan kamu akan mendapatkan hati dan pikirannya. 5. Katakan tidak untuk 1000 hal. Steve Jobs pernah berkata, "Saya bangga dengan apa yang kita tidak lakukan dan kita lakukan". Dia berkomitmen untuk membuat produk yang sederhana dengan desain rapi. Dan komitmen itu bisa dilihat dari produk-produk buatannya. Mulai dari desain iPod sampai iPad, kemasan produk Apple, sampai fungsi-fungsi di Websitenya. Di dunia Apple, inovasi berarti menghilangkan hal yang tidak perlu sehingga yang perlu bisa muncul. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Posted: 16 Dec 2011 06:25 PM PST
 1. Reaksi kimia yang terjadi di otak saat berciuman sama dengan saat terjun payung dan menembakkan pistol. 2. Survey membuktikan pria yang mencium istrinya setiap hari sebelum bekerja memiliki pendapatan lebih besar dari mereka yang tidak. 3. Ciuman yang tidak disengaja membakar 5 kalori. Bahkan dengan meningkatkan lamanya berciuman, kamu bisa membakar sampai dengan 30 kalori sekali ciuman. Sebagai perbandingan: satu menit jalan cepat hanya membakar 4-5 kalori. 4. Bibir manusia ratusan kali lebih sensitif dari ujung jari. Ini meningkatkan debar jantung menjadi 100 atau lebih detakan per menit. 5. Rata-rata wanita mencium 7-9 pria sebelum pernikahan. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Jakarta, Pengguna Internet dan Twitter Terbesar di Asia Posted: 16 Dec 2011 05:15 PM PST
Mencapai 48 juta orang dan diprediksi tahun 2015 mengalami lonjakan hingga 100 juta pengguna.Wow! GABUNG Halaman Facebook saya Menjelma.com ,dengan mengklik dibawah ini Staf Ahli Bidang Komunikasi dan Media Massa Kementerian Komunikasi dan Informatika, Henry Subiakto mengatakan, khusus pengguna internet wilayah Jakarta ditetapkan sebagai pengguna internet dan twitter terbesar di Asia. Temuan serupa dilaporkan pula oleh situs internetworldstats.com. Situs yang menempatkan Indonesia sebagai negara pengguna internet ke-4 terbesar di asia mencatat, untuk pengguna facebook, Indonesia menempati posisi pertama di asia, yaitu sebanyak 38.860.460 pengguna. Pengguna internet di Indonesia sendiri hingga saat ini, kata Henry, mencapai 48 juta orang, dan diprediksi pada 2015 akan terjadi lonjakan hingga 100 juta pengguna. Tingginya pengguna internet di Indonesia tentu saja membawa dampak positif sekaligus negatif bagi kemajuan ekonomi dan pengetahuan masyarakat. "Jumlah pengguna internet yang cukup besar tersebut berdampak positif bagi kemajuan dan peningkatan kesejahteraan masyarakat tetapi juga bisa berdampak negatif," jelas Henry.  Ia berpendapat, dengan internet masyarakat bisa mengetahui berbagai informasi yang ada di seluruh dunia. Selain itu, berbagai hal mulai dari pemasaran bahkan informasi tentang kesehatan dengan mudah bisa diketahui melalui jaringan internet dengan mudah dan murah. Namun sisi negatifnya, lanjut Henry, akan berpengaruh buruk bila dimanfaatkan untuk hal-hal yang tidak berguna seperti situs porno. Selain internet, saat ini pengguna HP di Indonesia juga mengalami lonjakan luar biasa yaitu mencapai 185 juta pengguna. Hal tersebut terjadi karena tarif pulsa di Indonesia merupakan tarif termurah di dunia. Pada 2005, kata Henry, tarif pulsa telepon di Indonesia merupakan tarif termahal di dunia, tapi kini menjadi negara yang tarif pulsa teleponnya paling murah. Hal tersebut, tentu menjadi hal yang sangat menguntungkan bagi masyarakat, sehingga wajar bila hampir semua orang mulai dari kalangan elit hingga masyarakat kelas bawah telah memanfaatkan HP.  Beranjak dari fakta itulah pemerintah melalui Kementerian Informasi dan Komunikasi sedang membangun jaringan untuk menjaga dan mempererat persatuan dan kesatuan melalui pusat layanan internet kecamatan atau PLIK. follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Inilah Daftar Makanan Sehat di Dunia! Posted: 16 Dec 2011 04:18 PM PST
 Sebagai pecinta kuliner, Anda tentu tidak akan melewatkan momen mencoba kuliner khas negara yang Anda kunjungi. Keunikan makanan tiap negara akan memperkaya pengalaman dan wawasan Anda. Namun, Anda ragu karena sedang menjalankan program diet dan hidup sehat. Kesempatan tersebut belum tentu datang dua kali. Jika Anda berkunjung ke salah satu negara-negara berikut ini, makanan sehatpun tetap bisa Anda nikmati. Yunani Makanan dari Yunani atau Mediterranean Diet dikenal sebagai makanan yang menyehatkan. Bahan yang sering digunakan adalah sayuran dan buah segar, kacang-kacangan, biji-bijian, lentil, ikan, dan minyak zaitun. Anda bisa makan enak sekaligus berinvestasi pada kesehata. Karena makanan Yunani tradisional kaya akan vitamin, serat, dan lemak baik. Selain dapat mengurangi berat badan, menyantap Mediterranean Diet juga dapat meningkatkan kekebalan, mencegah kanker, diabetes, penyakit jantung, dan menurunkan tekanan darah.  Amerika Serikat (California) Negara bagian California, Amerika Serikat, punya gaya masak sehat. Menggunakan sayur dan buah lokal yang diolah dengan sederhana. Buah dan sayur lokal tak melalui proses pengiriman yang panjang sehingga lebih terjamin kesegarannya. Vietnam Ciri khas kuliner tradisional Vietnam adalah rempah segar serta banyak sayur dan seafood. Bumbu yang sering dipakai dalam masakan Vietnam seperti ketumbar, mint, kemangi, pekak, dan cabai merah telah dikenal luas sebagai tanaman obat. Selain itu, orang Vietnam lebih sering menggunakan air atau kaldu daripada minyak dan santan, sehingga kalori dalam masakannya lebih rendah. Jepang Jepang termasuk negara dengan harapan hidup tertinggi di dunia. Bahkan, di Okinawa, banyak orang yang masih hidup hingga usia 100 tahun lebih. Hal ini karena makanan sehat yang mereka konsumsi. Misalnya ubi, teh hijau, bok choy, rumput laut, makanan laut, jamur shitake, serta makanan berbahan dasar kedelai. Teknik memasak yang mereka terapkan pun sehat, misalnya dikukus atau ditumis. Kebiasaan hidup sehat orang Jepang adalah 'Hachi Hachi Bu', atau 'makanlah sampai 80% kenyang'.  India Masakan India kaya akan rempah seperti kunyit, jahe, cabe merah, dan garam masala. Ternyata, selain lezat, rempah-rempah tersebut dapat melindungi tubuh dari kanker, Alzheimer, dan peradangan. Orang India juga sering makan yogurt dan lentil yang mengandung serat, folat, dan magnesium yang dapat menstabilkan gula darah. Italia Kehadiran restoran dengan menu ala Italia di Indonesia sudah marak. Kita pun mulai akrab dengan bahan-bahan utama dalam masakan Italia, seperti tomat, minyak zaitun, bawang putih, oregano, peterseli, dan basil. Tomat mengandung lycopene yang melindungi wanita dari kanker payudara. Minyak zaitun membantu menurunkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, dan membakar lemak di perut. Bawang putih dan rempah-rempah mengandung vitamin A dan C. Pilihlah masakan Italia yang autentik, jangan a la Amerika yang mengandung kalori tinggi. Spanyol Masakan Spanyol banyak berupa seafood segar, sayuran, dan minyak zaitun yang baik bagi mereka yang sedang berdiet. Coba cicipi 'gazpacho' (sup sayuran dingin) yang kaya antioksidan dan lycopene, serta 'paella' (menggunakan seafood segar, nasi, dan sayuran). Meksiko Berbeda dengan menu di restoran Meksiko populer, kuliner asli Meksiko ternyata menyehatkan. Kacang-kacangan, tomat, dan jagung yang sering digunakan. Dapat mengurangi resiko kanker payudara dan diabetes tipe 2. Hal ini disebabkan oleh kandungan karbohidrat di dalamnya yang lambat dicerna tubuh.  GABUNG Halaman Facebook saya Menjelma.com ,dengan mengklik dibawah inifollow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Cara Cegah Munculnya Varises di Kaki Posted: 16 Dec 2011 03:17 PM PST
 Beberapa faktor yang terlibat dalam pembentukan varises adalah jenis kelamin, usia, kehamilan dan keturunan. Wanita lebih rentan mengalami varises dibandingkan dengan pria. Varises terjadi ketika darah tidak mengalir dengan baik melalui pembuluh darah di kaki. Ada dua jenis utama pembuluh darah di kaki, yaitu vena superfisial yang terletak di bawah kulit dan vena yang terletak lebih ke dalam. Vena superfisial termasuk pembuluh vena saphena panjang dan pendek.  Vena saphena yang terhubung ke pembuluh darah jauh di dalam kaki dengan vena perforator. Ketika darah tidak mengalir dengan baik dari vena superfisial ke vena dalam, dapat terjadi tekanan pada daerah tersebut. Hal tersebut menyebabkan darah terkumpul atau menggenang di vena superfisial. Ketika hal tersebut terjadi, pembuluh darah yang terkena disebut varises. Namun, perubahan beberapa gaya hidup yang dapat membantu mencegah varises.  Beberapa cara untuk mencegah varises pada kaki seperti dikutip dari eHowHealth, Jumat (16/12/2011) antara lain: 1. Berdiri tegak Postur yang baik dapat membantu menurunkan tekanan dalam pembuluh darah di kaki. 2. Menjaga berat badan ideal Kelebihan berat badan dapat menyebabkan seluruh sistem peredaran darah bekerja lebih keras, yang pada gilirannya dapat meningkatkan tekanan dalam pembuluh vena kaki. 3. Menjaga kaki agar tidak menyilang saat duduk Kaki yang disilangkan dapat memperlambat aliran darah kembali ke jantung, sehingga meningkatkan tekanan pada bagian dalam pembuluh darah kaki. 4. Berolahraga secara teratur, memilih kegiatan olahraga yang ringan Kegiatan olahraga ringan, dapat seperti berjalan, bersepeda mendayung dan berenang. Kegiatan tersebut akan meningkatkan sirkulasi darah secara keseluruhan tanpa menambah tekanan untuk pembuluh darah. 5. Hindari berdiri pada satu tempat untuk jangka waktu yang panjang Jika pekerjaan mengharuskan harus berdiri pada waktu yang lama, seperti teller bank dapat menggunakan mild compression hose. Mild compression hose merupakan jenis selang darah yang membantu memompa darah lebih efisien untuk kembali ke jantung. 6. Regangkan kaki jika harus duduk dalam waktu yang lama Putar pergelangan kaki dan lenturkan jari-jari kaki saat duduk. 7. Kenakan pakaian yang tidak terlalu ketat pada bagian pinggang, pangkal paha, atau kaki. 8. Hindari terlalu sering pakai sepatu hak tinggi Tekanan yang tidak semestinya pada kaki bagian bawah dapat menyebabkan penyempitan aliran darah dari kaki kembali ke jantung. 9. Angkat kaki 6-12 inci di atas jantung ketika berbaring Posisi tersebut memungkinkan darah di kaki yang lebih rendah untuk mengalir dengan mudah kembali ke jantung, dan mengurangi kerja katup jantung. 10. Hindari pil tinggi estrogen untuk mengontrol kehamilan Pil tersebut dapat mengurangi kemampuan katup jantung untuk menutup. Gejala varises dapat bervariasi. Beberapa orang dapat tidak memiliki gejala sama sekali. Gejala varises yang mungkin muncul, antara lain: 1. Sakit atau ketidaknyamanan pada kaki 2. Bengkak pada pergelangan kaki 3. Benjolan berwarna biru atau ungu di bawah kulit kaki  follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Inilah 7 Sumber Energi Terbarukan Posted: 16 Dec 2011 02:16 PM PST
 Berikut Top 7 Sumber Energi Terbarukan : 1. Solar Energy Matahari adalah sumber kita yang paling kuat energi. Sinar matahari, atau energi surya, dapat digunakan untuk pemanasan rumah, pencahayaan dan pendinginan dan bangunan lainnya, pembangkit listrik, pemanas air, dan berbagai proses industri. Sebagian besar bentuk energi terbarukan berasal baik secara langsung atau tidak langsung dari matahari. Sebagai contoh, panas dari matahari menyebabkan angin bertiup, memberikan kontribusi terhadap pertumbuhan pohon dan tanaman lain yang digunakan untuk energi biomassa, dan memainkan peran penting dalam siklus penguapan dan curah hujan yang menjadi sumber energi air. 2. Energi Angin Angin adalah gerakan udara yang terjadi ketika naik udara hangat dan udara dingin di bergegas untuk menggantinya. Energi angin telah digunakan selama berabad-abad untuk kapal layar dan kincir angin untuk menggiling gandum. Hari ini, energi angin ditangkap oleh turbin angin dan digunakan untuk menghasilkan listrik. 3. Hydropower Air yang mengalir ke hilir merupakan kekuatan. Air adalah sumber daya terbarukan, terus diisi oleh siklus global penguapan dan curah hujan. Panas matahari menyebabkan air di danau dan lautan menguap dan membentuk awan. Air kemudian jatuh kembali ke bumi sebagai hujan atau salju, dan mengalir ke sungai dan sungai yang mengalir kembali ke laut. Air yang mengalir dapat digunakan untuk memutar turbin yang mendorong proses mekanis untuk memutar generator. Energi air mengalir dapat digunakan untuk menghasilkan listrik. 4. Energi Biomassa Biomassa telah menjadi sumber energi penting sejak orang pertama mulai membakar kayu untuk memasak makanan dan menghangatkan diri melawan dinginnya musim dingin. Kayu masih merupakan sumber yang paling umum dari energi biomassa, tetapi sumber-sumber lain dari energi biomassa meliputi tanaman pangan, rumput dan tanaman lain, limbah pertanian dan kehutanan dan residu, komponen organik dari limbah kota dan industri, bahkan gas metana dari tempat pembuangan sampah dipanen masyarakat. Biomassa dapat digunakan untuk menghasilkan listrik dan sebagai bahan bakar untuk transportasi, atau untuk memproduksi produk yang tidak akan membutuhkan penggunaan bahan bakar fosil. 5. Hidrogen Hidrogen memiliki potensi yang luar biasa sebagai sumber bahan bakar dan energi, tetapi teknologi yang dibutuhkan untuk mewujudkan potensi ini masih dalam tahap awal. Hidrogen adalah elemen paling umum di Bumi. Air adalah dua-pertiganya hidrogen, tapi hidrogen di alam selalu ditemukan dalam kombinasi dengan unsur lainnya. Setelah dipisahkan dari unsur-unsur lain, hidrogen dapat digunakan untuk menggerakkkan kendaraan, menggantikan gas alam untuk pemanasan dan memasak, dan untuk menghasilkan listrik. 6. Energi Panas Bumi Panas di dalam bumi menghasilkan uap dan air panas yang dapat digunakan untuk pembangkit listrik dan menghasilkan listrik, atau untuk aplikasi lain seperti pemanasan rumah dan pembangkit listrik untuk industri. Energi panas bumi dapat ditarik dari waduk bawah tanah dengan pengeboran, atau dari reservoir panas bumi yang terletak lebih dekat ke permukaan. 7. Energi Samudera Lautan menyediakan beberapa bentuk energi terbarukan, dan masing-masing didorong oleh kekuatan yang berbeda. Energi dari gelombang laut dan pasang surut dapat dimanfaatkan untuk menghasilkan listrik, dan energi termal laut-dari panas yang tersimpan dalam air laut-dapat juga diubah menjadi listrik. Meskipun pada masa sekarang, energi laut memerlukan teknologi yang mahal dibandingkan dengan sumber energi terbarukan lainnya, tapi laut tetap penting sebagai sumber energi potensial untuk masa depan. GABUNG Halaman Facebook saya Menjelma.com ,dengan mengklik dibawah ini follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Rawa Pening, danau syahdu nan mistis Posted: 16 Dec 2011 01:14 PM PST
Rawa Pening, danau syahdu nan mistis Spoiler for "Rawa Pening mbah gugel": Rawa Pening ("pening" berasal dari "bening") adalah danau sekaligus tempat wisata air di Kabupaten Semarang, Jawa Tengah. Dengan luas 2.670 hektare. ia menempati wilayah Kecamatan Ambarawa, Bawen, Tuntang, dan Banyubiru. Rawa Pening terletak di cekungan terendah lereng Gunung Merbabu, Gunung Telomoyo, dan Gunung Ungaran. Danau ini mengalami pendangkalan yang pesat. Pernah menjadi tempat mencari ikan, kini hampir seluruh permukaan rawa ini tertutup eceng gondok. Gulma ini juga sudah menutupi Sungai Tuntang, terutama di bagian hulu. Usaha mengatasi spesies invasif ini dilakukan dengan melakukan pembersihan serta pelatihan pemanfaatan eceng gondok dalam kerajinan, namun tekanan populasi tumbuhan ini sangat tinggi. Menurut legenda, Rawa Pening terbentuk dari muntahan air yang mengalir dari bekas cabutan lidi yang dilakukan oleh Baru Klinthing. Cerita Baru Klinthing yang berubah menjadi anak kecil yang penuh luka dan berbau amis sehingga tidak diterima masyarakat dan akhirnya ditolong janda tua ini sudah berlalu. Rawa ini digemari sebagai obyek wisata pemancingan dan sarana olahraga air. Namun akhir-akhir ini, perahu nelayan bergerak pun sulit. Sumber : Mbah Gugel
Spoiler for "nelayan memulai aktivitas":  Spoiler for "aktifitas rawa pening":  Spoiler for "mendayung":  Spoiler for "tebar jala":  Spoiler for "panen eceng gondok":  Spoiler for "tetap patuh peraturan lalulintas :D":  Spoiler for "kalo ini TS di bukit cinta :D":  follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Cewek B1spak ini kalo siang Berjilbab!! parahh!! Posted: 16 Dec 2011 12:12 PM PST
     GABUNG Halaman Facebook saya Menjelma.com ,dengan mengklik dibawah ini follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  | ||||||
| Saking Horn1nya ,, ABG ini Pegang "anu"nya,HOT Posted: 16 Dec 2011 11:10 AM PST
  GABUNG Halaman Facebook saya Menjelma.com ,dengan mengklik dibawah inifollow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau  |
| You are subscribed to email updates from menjelma.com To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
No comments:
Post a Comment